抽气

如何走出被背叛的心理阴影

“发现他背叛的那一刻，像全世界都塌了 —— 我反复想‘是不是我不够好’，夜里翻来覆去睡不着，连以前信任的事都开始怀疑。” 被背叛的痛苦从不是 “一次打击”，而是像碎玻璃扎进心里，每次想起都隐隐作痛，还会带着自我否定、对世界的不信任，慢慢裹住自己。走出这片阴影没